Многие люди спрашивают, может ли кофеин лечить или вызывать головную боль. Ответ заключается в том, что кофеин может как облегчать боль, так и провоцировать ее.
Как кофеин облегчает головную боль
Во время головной боли кровеносные сосуды расширяются, сужаются или претерпевают другие изменения, вызывая увеличение кровотока вокруг мозга. Это усиливает давление кровотока на окружающие нервы, которые посылают болевые сигналы в мозг. Чаще всего это и является причиной головной боли.
Кофеин обладает сосудосуживающими свойствами, что означает, что кровеносные сосуды сужаются, ограничивая кровоток, тем самым облегчая боль, вызванную расширением сосудов.
Кроме того, когда кофеин принимают в сочетании с обезболивающими препаратами, такими как аспирин, ибупрофен или ацетаминофен, это увеличивает всасывание и силу лекарства, обеспечивая более быстрое облегчение.
Как кофеин вызывает головную боль
При регулярном употреблении кофеина организм становится зависимым от его воздействия. И поскольку кофеин сужает кровеносные сосуды, окружающие мозг, когда потребление прекращается, кровеносные сосуды расширяются сильнее.
Это вызывает увеличение кровотока вокруг мозга и оказывает давление на окружающие нервы. Затем это может вызвать то, что известно как головная боль после отмены кофеина. Головные боли после отмены могут длиться пару недель, потому что организму требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к отсутствию кофеина в организме.
Что вы должны делать?
Обратите внимание на то, сколько кофеина вы потребляете и как это влияет на вас. Следите за тем, когда у вас возникают головные боли и что, по-видимому, помогает или препятствует им. Если у вас частые головные боли, подумайте о том, чтобы постепенно снижать потребление кофеина и употреблять его в умеренных количествах.
Наш интернет магазин предлагает своим покупателям огромный выбор вкусных и ароматных видов чая и разнообразие сортов крепкого и бодрящего кофе.